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很多号2024-12-03 05:12:56【时尚】5人已围观

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生粉适量。无鳞无鳞鱼去腮去内脏后洗净,家常

无鳞鱼含有较高的烹调胆固醇,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。无鳞

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2、家常铁板放少量油,烹调data-v-3d9236d1>

铁板无鳞鱼的无鳞做法:

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主料:无鳞鱼2条 调料:食盐适量,

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家常抹干水份后用盐和生粉腌2小时。烹调所以老年人和肥胖的无鳞人应该尽量少吃。

1、家常

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